Ibn-i Sina reçetesi: Kuyruk yagini dize sarmak

Ibn-i Sina reçetesi: Kuyruk yagini dize sarmak Hekimlerin hekimi olarak bilinen Ibni Sina'nin diz agrilarindan kurtulmak için uygulamalari arasinda kuyruk yagini dizler için siklikla uyguladigi söylenmektedir. Ibni Sina'nin 'kemik düzelten' dedigi kuyruk yagi ne ise yarar, faydalari nelerdir? Kuyruk yagi hayvanlarin kuyruk ve et aralarinda yer alan, insan vücudu için oldukça yararli enzimler içeren bir yagdir.  Yapilan arastirmalarda hayvansal yaglar arasinda en sagliklisi oldugu belirlenen kuyruk yagi içerisinde omega yag asitleri, potasyum, kalsiyum ve demir barindirir. Kuyruk yagini dize sarmak ne ise yarar? Tarihte Ibn-i SIna'nin bu yöntemi siklikla uyguladigi söylenmektedir. Kuyruk yaginin agriyan dize sürüldükten sonra bandaj ile sarilip bir süre bekletilmesi bölgede olusan kasilmalari, kas agrilarini ortadan kaldirir. Kuyruk yaginin tüketilmesi kas ve kemik gelisimine yüzde yüz katki saglar. Yiyecek olarak tüketmenin yani sira kuyruk yaginin distan kullanilmasi da etki eder. Çok fazla spor yapildiginda ya da dizlerin uzun süre kivrik biçimde kalmasi diz agrilari yasanabiliyor. Tarihte Ibn-i Sina'nin bu yöntemi siklikla uyguladigi söylenmektedir. Kuyruk yagi nasil eritilir? Kuyruk yagi hayvanin kuyruk bölgesinde yer alan etin yagi oldugu için kati formda olur. Kuyruk yaginin erime noktasi 38 derece olarak belirlenmistir. Kuyruk yagini eritmek için yapmaniz gerekenler ise söyledir; Öncelikle kuyruk yagini kusbasi seklinde dograyin. Daha sonrasinda bir tencerede aldiginiz kuyruk yagini arada karistirarak esit derecede isinmasini saglayabilirsiniz. Bir süre sonra kuyruk yagi önce suyunu salacak ve ardindan yagini birakacaktir. Kisik ya da orta ateste eritmeye özen gösterdiginiz kuyruk yaginin eridikten sonra beyaz parçalari yagin içinde yüzebilir. Bu parçalar hayvanin kikirdaklari oldugu için yagin içinde daha fazla koku birakmamasi için bir kevgir yardimiyla tencereden almanizi tavsiye ederiz. Erittiginiz kuyruk yagini dilerseniz agrili bölgeleriniz için dilerseniz de tüketmek için kullanabilirsiniz. Kuyruk yagi hangi hastaliklara iyi gelir? - Özellikle kalp-damar hastaliklarina karsi iyi gelir. - Içeriginde Omega yag asitleri bulunur ve vücut sagligi için oldukça etkilidir. - Kolesterolü dengeler ve daha saglikli hale getirir. - Antioksidan etkisi yaratarak bagisiklik sistemini önemli oranda güçlendirir. Kuyruk yagi faydalari Gelisim çaginda olan çocuklarda kas ve kemik gelisiminin saglikli olmasini saglar. Kan basincinin dengelenmesine yardimci olur. Tansiyonun dengede kalmasini saglar. Damar tikanikliklarina karsi koruma saglar. Kalp ve damar hastaliklari riskini düsürür. Sinir sistemi üzerinde olumlu ve yumusatici etkiler olusturur. Böylelikle romatizma ve felç riskini minimalize eder. Ayrica vücuttaki titreme ve yani sira siyatik hastaliklarindan da korur. Bagisiklik sisteminin virüs, enfeksiyon ve serbest radikallere karsi her zaman dirençli kalmasini saglar. Kuyruk yagi cilt hücrelerinin yenilenmesine ve onarilmasina yardimci olur. Kuyruk yagi genellikle Anadolu’da yaygin olarak yemeklerde kullanilir. Ancak son dönemlerde saglik açisindan faydasi anlasildikça, içerisinde bulunan D vitamini seviyesinden ve diz agrilarina iyi gelmesinden dolayi bu yagi vücuda krem haline getirip sürerek de kullananlar vardir. Kuyruk yagi kremi nasil yapilir? Yagi küçük parçalar halinde kesiyoruz. Kesilen kuyruk yaglarini tencereye koyup ayni seviyeye kadar su ekliyoruz. Su kaynayip yagi eritmeye baslayinca eriyip yüzeye çikan yaglari bir kasikla tencere üzerinden aliyoruz ve bir kaba koyuyoruz. Kaba konan yag donacak ve krem kivamini alacaktir. Bu kremi 1 cm kalinliginda agriyan bölgeye sürüyoruz. Bölgeyi kaplayacak kadar koyun yününü üzerine sariyoruz. Aksam sarip sabah açarak bu islemi 3 gün boyunca tekrarliyoruz. Diz agrisi için kuyruk yagi nasil kullanilir? Kuyruk yaginin agriyan dize sürüldükten sonra bandaj ile sarilip bir süre bekletilmesi bölgede olusan kasilmalari, kas agrilarini ortadan kaldirir. Tabii günümüzde bu tip agrilarin yasandigi zaman doktor tavsiyelerine uyulmasi ve doktor önerilerine uyularak ilaç tedavisi uygulamak her açidan fayda saglayacaktir. Hastaliktan eser kalmayacak: Covid-19'a yakalananlarda kullanmali Arastirmacilar, Covid-19 için tamamlayici tedaviler olarak potansiyel saglik yararlarini belirlemek için D vitamini, karotenoidler, A vitamini, çinko, omega-3 yag asitleri ve C vitaminine büyük ilgi gösteriyor. Kuyruk yagindaki doymamis yaglardan birkismi omega yag asitleri yapisindadir. Özellikle de yayla ve meralarda büyüyen küçükbas hayvanlarin kuyruk yagi omega yag asitleri ve D vitamini bakimindan zengindir. Bu sebeple bagisiklik sistemini ve kemik yapisini güçlendirir. D vitamini, vücudunuzdaki viral eki bozarak yeni koronavirüs enfeksiyonu sirasinda akcigerlerinizi korumaya yardimci olabilir.